柏の葉の公衆電源サービス espotに申込んできました
公衆電源サービスってご存知ですか？ 携帯電話やパソコンのバッテリーが切れそうになった時に充電することが出来るコンセントを町中に普及していこうという、東京電力が進めている新たなインフラサービスです。 2010年春から、日比 […]
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はっぱっぱ体操の発祥
はっぱっぱ体操の効果 ボディーインナーマッスルを効果的に鍛えることができる動きで体のベースを強化します！ 日常生活ではあまり使わない動作を取り入れ、脳も活性化させます！ 「間違えやすい動き」を取り入れたり、「掛け声 […]